Monotons darbs: koncepcija, saraksts ar piemēriem, rakstura tieksme uz šādu darbu, plusi un mīnusi

2024 Autors: Howard Calhoun | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 10:35

Monotons darbs ir nepārtraukta vienu un to pašu darbību veikšana visas darba dienas garumā. Šāda veida darbs daudziem nepatīk acīmredzamu iemeslu dēļ. Kurš gan vēlas katru dienu nodarboties ar vienu dokumentu parakstīšanu vai saldumu iesaiņošanu? Redzēsim, kas raksturo monotonu darbu, kam tas ir piemērots un vai tam ir labās puses.

Definīcija

Vairumā vārdnīcu monotona darba jēdziens ir vienāds: tās ir darbības, kuras atkārtojas atkal un atkal. Tātad lielākoties tas ir garlaicīgs darbs. Piemēram, strādnieki rūpnīcās pastāvīgi veic vienas un tās pašas darbības vai mājsaimnieces, kas katru dienu mazgā traukus un putekļus. Visbiežāk no vienmuļa darba nevar aizbēgt, mēs to darām katru dienu: izvedam atkritumus, gatavojam brokastis, mazgājam traukus un daudz ko citu.

Šeit rodas monotonijas jēdziens - darba garlaicības stāvoklis. Tas notiek gan ar pārmērīgu darbu, gan ar trūkumu. Nav viegli izkļūt no vienmuļības stāvokļa, jo tas seko visur. Kļūst garlaicīgiviss, ne tikai darbs.

Monotons darbs un monotonas kustības ir savstarpēji aizvietojami jēdzieni. Lielāko daļu laika šāda veida darbos nav daudzveidīgas. Viņi nolemj līmēt uzlīmes vai piesiet bantīti rotaļlietai - tas ir tas, ko jūs darāt katru dienu. Ja vien varas iestādēm nav nekas pretī, ka darbinieki ik pa laikam mainās vietām. Jo, katru dienu darot vienu un to pašu, jūs zaudējat efektivitāti. Tāpēc vadītājiem vajadzētu būt ieinteresētiem dažādot darbības un dot darbiniekiem jaunus uzdevumus. Diemžēl daži vadītāji uzskata, ka, katru dienu strādājot vienā un tajā pašā vietā, darbinieki veic labāku darbu. Bet tas tā nav.

Monotona darba piemēri

Protams, pirmkārt darbs rūpnīcās pie mašīnas. Strādāt šādā amatā 5 dienas nedēļā 8-10 stundas dienā ir titānisks darbs. Laiks pie šāda darba visbiežāk vienkārši apstājas, un, ja arī vajag visu izdarīt ļoti ātri… Kopumā šis darbs nav piemērots visiem. Lai gan konveijeram ir divas darba iespējas: kad tas neapstājas un jums ir jātiek tam līdzi, vai arī tad, kad prece uzkrājas, un jūs varat darīt visu brīvākā tempā.

Seko kasieri un pārdevēji. Darbs ar klientiem no maiņas uz maiņu. Pēc kāda laika darbības sasniedz automātiskumu, un garīgais stāvoklis pasliktinās.

Tīrīšana. Ja daudziem apnīk tīrīšana mājās, jo tas prasa laiku un enerģiju, tad strādāt par apkopēju vai sētnieku ir kas cits.uzdevums.

Trauku mazgāšana ir arī darbs, kas atkārtojas, un tas ir pamatoti acīmredzamu iemeslu dēļ.

Aizsargs. Šis darbs nav pat tik vienmuļš, jo ir ļoti garlaicīgs. Bet no plusiem var izcelt, piemēram, laiku lasīšanai, filmu skatīšanai, sava biznesa darīšanai un vienkārši gulēšanai, galu galā.

Papildus iepriekšminētajam ir vēl daudzas citas vakances, kuras izceļas ar pastāvīgi atkārtotām darbībām.

Jautājums par to, kāds darbs ir monotons, interesē lielu skaitu strādnieku. Šeit ir tās galvenās funkcijas:

• vienādas kustības (vairāk nekā 1000 vienā maiņā);
• viena kustība aizņem ne vairāk kā 1 minūti;
• vienkāršas darbības;
• darbības ātrums (uz konveijera lentēm).

Kā atbildēt uz jautājumu: "Vai es varēšu veikt monotonas darbības?"

Spēja strādāt monotonu ir psiholoģisku un fizisku faktoru kombinācija. Daži darba devēji pārbauda nākamos darbiniekus. Tas attiecas uz psiholoģiskajām spējām monotonam darbam. Darbinieku atlases metodes ir dažādas. Dažreiz darba devēji pieņem darbā pagaidu darbiniekus, neveicot izpēti par viņu sniegumu. Tā nav gluži pareizā pieeja, jo cilvēks var neizturēt darbu, piemēram, uz konveijera.

Lai saprastu, vai esat spējīgs strādāt monotonu darbu, apsveriet tālāk norādītās lietas.

• Cik pacietīgs tu esi? Pacietība šajā jomā ir svarīga, jo 8-10 stundas jums jādara tas pats.darbība. Šķiet, ka tas ir diezgan vienkārši. Patiesībā jau pēc pusstundas kļūst garlaicīgi.
• Veselības stāvoklis. Vai jūs varat veikt maiņu uz kājām vai pat sēdus? Pēc kāda laika sāk sāpēt pleci, mugura, kājas. Jums veiksies, ja jums būs iespēja darbā mazliet pastaigāties. Bet, ja atkal darbs notiek uz montāžas līnijas, tad ir liela varbūtība, ka staigāt varēs tikai vienā pārtraukumā.

Profi

Montonam darbam ir arī noteiktas priekšrocības.

1. Laiks pārdomām. Kad darbības sasniedz automatizāciju, jūs pārtraucat domāt par darbu pret savu gribu. Tāpēc šī ir lieliska iespēja padomāt par kaut ko labu. Par to, kur tērēt nopelnīto naudu, par draugiem, ģimeni, par nākotni un daudz ko citu.
2. Iespēja atrast labus draugus. Bieži vien monotona darba laikā cilvēki strādā ar galvu. Neuzbāzīga saruna var pāraugt stiprā draudzībā.
3. Motoriskās prasmes - jūtami uzlabojas roku motorika. Kopumā parasti cilvēks, nedaudz pastrādājis ātrā tempā pie monotona darba, jebkuru citu darbu sāk veikt daudzas reizes ātrāk.
4. Uzlabo izturību. Šķiet, ja izturēji 10 stundas uz konveijera vai pie trauku mazgājamās mašīnas, tad jebkurš cits darbs būs uz pleca.

Mīnusi

Acīmredzot monotons darbs kādam ir viens pozitīvs, bet kādam - pamatīgi mīnusi.

1. Garlaicīgi. Pat pirmajās darba stundās. Pat tad, kad tu runā. Pat tad, kad daudz domu, un laiks iet ātrāk. Vienmēr stabilsgarlaicīgi.
2. Tas ir fiziski grūti. Laika gaitā sāk sāpēt locītavas, mugura, pleci, kājas. Vispārējā pašsajūta pasliktinās.
3. Tāpat kā fiziski, tas ir grūti garīgi. Nav attīstības iespēju.
4. Pastāvīgs nogurums.
5. Pārāk prasīgi priekšnieki (ne vienmēr, bet vairumā gadījumu). Viņi bieži prasa arvien vairāk, nevērtējot darbinieku garīgo un fizisko stāvokli.

Komandasdarbs

Kā minēts iepriekš, monotons darbs ir lieliska iespēja satikt jaunus cilvēkus. Atrodot kopīgas intereses, varat tērzēt veselu maiņu. Bet dažiem psiholoģiski vienmuļš darbs ar cilvēkiem var būt grūts. Galu galā, ja esat intraverts un tuvumā atrodas pārāk pļāpīgs kolēģis, ir grūti turpināt sarunu. Un atmosfēra ir nedaudz nospiedoša.

Bet, ja tev patīk iegūt jaunus draugus, tad šeit tu noteikti viņus atradīsi. Galvenais ir atrast kopīgas intereses. Un tur jau "vārds pa vārdam". Un laiks paiet ātrāk un strādāt vieglāk.

Vai ir iespējams iemīlēties monotonā darbā?

Ja jums nepatīk šis darbs, tas ir maz ticams. Bet jūs varat nedaudz paspilgtināt darba dienas. Piemēram, pēc darba aizej un nopērc sev šokolādes tāfelīti kā balvu. Jūsu garastāvoklis un pašsajūta nekavējoties uzlabosies.

Ja varat un jūsu priekšnieks neiebilst, klausieties mūziku. Mūzika vienmēr nosaka darba tempu un palīdz nedaudz novērst uzmanību.

Mīciet muskuļus. Pastaigājies,veiciet vieglu treniņu. Tas nedaudz izkliedēs asinis locītavās un uzlabos pašsajūtu.

Sapnis. Lai arī cik banāli tas izklausītos, bet monotonā darbā no garlaicības vislabāk novērš uzmanību no sapņiem. Padomājiet par to, ko vēlaties nākotnē, kā to sasniegt, kas jums var palīdzēt šajā jautājumā.

Vai ir iespējams samazināt monotona darba negatīvo ietekmi uz cilvēka organismu?

Jā, ir. Taču vadībai par to vajadzētu interesēties.

Pirmais, kas jādara, ir sistematizēt darbu un atpūtu, tas ir, organizēt biežākus pārtraukumus darbā. Tāpat nenosakiet darba grafiku 12–16 stundas, maksimāli 10.

Otrais ir dažādība. Darbā jāmaina uzdevumi, tad cilvēks to izpildīs labāk.

Treškārt, parastais darba temps. Jo dažreiz rūpnīcās strādnieki netiek līdzi lentei, un no tā vienmuļā darba ietekme palielinās vairākas reizes - cilvēks sāk "stulbs". Un, protams, jūsu veselība pasliktinās. Nu kā jau augstāk bija rakstīts - ieslēdz mūziku. Tas palīdzēs cilvēkiem mazliet atpūsties.

Secinājums

Ko mēs uzzinājām? Tas monotons darbs ir īsas, pastāvīgi atkārtotas darbības, kas noved pie cilvēka izsīkuma. Šim darbam ir gan trūkumi, gan priekšrocības. Bet tas neder visiem. Šī darbība prasa neatlaidību un pacietību. Ja esat cilvēks, kurš var koncentrēties tikai uz vienu uzdevumu, t.i., neesat daudzuzdevumu veicējs, tad jums ir nepieciešams monotons darbs.