Kā dzīvot pensijā: izdzīvošanas veidi, pensionāru padomi un atklāsmes

2024 Autors: Howard Calhoun | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 10:35

Par to, kā cilvēki kārtējo reizi dzīvo pensijā, nevar runāt. Situāciju, kurā krievi nonāk ar invaliditātes iestāšanos, nevar saukt par apskaužamu. Un izskatās, ka sociālo pabalstu apmēri pensionāriem ar katru gadu pieaug, bet līdz ar to aug arī inflācija, kas burtiski noēd visus pieaugumus. Kāpēc cilvēki savu dienu beigās ir spiesti cīnīties par eksistenci un izdzīvošanu, jo viņiem ir gadu desmitiem ilga darba pieredze?

Kā iztikt ar pensiju, ja ar to diez vai pietiek? Daudzi vecāki cilvēki, nonākuši pelnītā atpūtā, nonāk praktiski zem nabadzības sliekšņa. Izdevīgākā stāvoklī ir tie sirmgalvji, kuriem finansiāli palīdz bērni. Bet kā ir ar vientuļajiem pensionāriem ar minimālo maksājumu, kā iztikt?

Pensija mūsu valstī

Minimālo vecuma iemaksu lielums Krievijas reģionos ir nedaudz vairāk par 8700 rubļiem. Maskavāšis skaitlis ir nedaudz lielāks un sasniedz gandrīz 12 tūkstošus rubļu. Darba stāža un stāža dēļ daudzi saņem summu, kas pārsniedz tā dēvēto minimālo algu. Viņu ikmēneša pensija var sasniegt 10-15 tūkstošus rubļu. Bet lai kā arī būtu, lielākajai daļai cilvēku aiziešana pensijā šķiet šausmīgs murgs. Kā dzīvot, lai ar šo naudu pietiktu līdz nākamajam maksājumam?

Pašreizējā pensionāru paaudze būtiski atšķiras no padomju komunisma rūdītajiem cilvēkiem. Un, lai gan arī mūsdienās var dzirdēt žēlabas par to, cik labi bija dzīve PSRS, nevienam nav noslēpums, ka tajos apstākļos, pienākot pelnītai atpūtai, bija jāapgūst arī izdzīvošanas pamati. Mūsdienu krievu pensionāriem ir padomju saknes, kas nozīmē tikai to, ka viņi nav auguši "siltumnīcas" apstākļos, viņi vadīja aktīvu dzīvesveidu. Pateicoties pastāvīgam darbam, tieksmēm un neatlaidībai, viņi ir ieguvuši spēju izdzīvot ne vislabvēlīgākajos apstākļos. Mūsdienu jaunatnes skaudība ir šīs paaudzes pārstāvju parādītā vitalitāte.

Tātad, kā iztikt ar pensiju, ja tā ir iztikas minimuma robežās? Par šo summu ir diezgan grūti apmierināt jebkura cilvēka pat visnepieciešamākās, vitāli svarīgākās vajadzības. Nabadzības dēļ daži sāk biežāk lietot alkoholu, biežāk slimo, kas tikai pasliktina jau tā sarežģīto situāciju. Un turklāt ir tāds cilvēku tips, kuriem, lai arī cik maksā, viņiem tomēr nepietiks. Naudas, kā zināms, nenotiek daudz. Tāpēc, pirmkārt, jums ir jāsaņemas kopā un jādara viss, lai tā nebūtupsiholoģiski salūzt. Speciālisti aicina dot sev pozitīvas attieksmes, lai mēģinātu mainīt radušos apstākļus uz labo pusi vai tiem pielāgoties. Nav cita ceļa.

Privilēģijas un subsīdijas

Tā vietā, lai stenētu un elsotu, bezgalīgi uzdotu sev jautājumu, kā iztikt ar mazo pensiju, nāksies gūt optimismu un būt aktīvam. Galu galā psihologi vienmēr iesaka priecāties par glāzi, kas ir tikai līdz pusei pilna, nevis skatīties uz to ar izmisumu un ilgām, uzskatot to par pustukšu. Jāizmanto viss un nepadoties.

Pašvaldības tiecas īstenot reģionālus projektus, kuru galvenais mērķis ir uzlabot invalīdu vecuma cilvēku dzīves līmeni. Ja ar valsts nodrošinātajiem līdzekļiem iztikai knapi pietiek, pensionāram nepieciešams:

• atrodiet sociālās apdrošināšanas dienestu adreses un kontaktus vietējās administrācijas tīmekļa vietnēs;
• uzzināt par esošajām un plānotajām sociālajām programmām, humānās palīdzības sniegšanu, aizturēšanas akcijām, vienreizēju maksājumu apstrādi, kas parasti sakrīt ar valsts svētku dienām;
• saņemt pilnu informāciju par nosacījumiem, lai saņemtu subsīdiju par komunālajiem maksājumiem;
• pārliecinieties, ka ir ņemti vērā visi nopelni un balvas, kas kvalificējas priekšrocībām.

Tātad tiesības izsniegt sertifikātu "Darba veterāns", kas dod labas privilēģijas pensionāriem, rodas pilsoņiem, kuriem ir noteikts darbspieredze, kā arī tie, kuri savu darba darbību uzsāka nepilngadīgi Otrā pasaules kara laikā. Daži pensionāri turpina strādāt, lai aizpildītu trūkstošos profesionālās pieredzes gadus, kas nepieciešami, lai iegūtu priekšrocību. Šeit jums ir jāparāda neatlaidība un zinātkāre: atlīdzības un papildu maksājumi neparādīsies paši par sevi.

Papildus pašvaldības iestādēm ar veco ļaužu atbalstu nodarbojas arī labdarības organizācija "Sarkanais Krusts". Šīs biedrības darbinieki zina, kā cilvēki dzīvo pensijā. Sarkanais Krusts palīdz grūtībās nonākušajiem cilvēkiem ne tikai morāli, bet arī palīdz tiem, kam tā nepieciešama, iegūt dārgu medicīnisko aprūpi, medikamentus, pirmās nepieciešamības preces, pārtikas pakas.

Labvēlīga dzīves telpas maiņa

Tā kā pašreizējiem pensionāriem nozīmīgākie izdevumi ir komunālo maksājumu nomaksa, iespējams, ir vērts apsvērt dzīvesvietas maiņu. Daudzi cilvēki tādā veidā risina savas materiālās problēmas. Ir vairākas iespējas, un katra no tām ir iespējama konkrētā situācijā.

Vienkāršākais veids ir pārdot savu māju un iegādāties mazāku kvadrātmetru, bet pārējo noguldīt bankā. Tas dos iespēju katru mēnesi saņemt dubultu pabalstu: no vienas puses, pensionāram pieaugs ienākumi no bankas depozīta procentiem, no otras puses, samazināsies komunālo maksājumu izmaksas. Tātad vienistabas dzīvoklis uzturēšanas ziņā ir daudz ekonomiskāks nekā divu vai trīs istabu dzīvoklis.

Otrs risinājums ir pārcelties no sava dzīvokļa vai privātmājas uz īrētu dzīvokli ar mazāku platību. Tajā pašā laikā jūsu īpašums būs arī jāiznomā īrniekiem. Peļņa ir acīmredzama, taču ir vērts padomāt par visdažādākajiem riskiem. Iespējams, ka pēc tam, kad īrniekiem būs jāveic remonts. Šajā gadījumā visi ieņēmumi tiks tērēti komfortablas vides atjaunošanai. Īrnieks var pasargāt sevi un izīrēt mājokli ar prasību saglabāt īpašuma drošību un veselumu, noslēdzot līgumu un saņemot drošības naudu. Ja mājokļa stāvoklis īres līguma beigās ir neapmierinošs, depozīts īrniekiem netiek atgriezts. Turklāt, pieņemot lēmumu par sava dzīvokļa izīrēšanu, pēc iespējas vairāk jānoskaidro par potenciālo īrnieku.

“Iespējams, es tikko sāku dzīvot, es dodos pensijā…”, - kurš gan neatceras šo frāzi no Pečkina iecienītākās, iespējams, ikviena multfilmas? Un tieši tā domā lielākā daļa gados vecāku cilvēku, jo, izlauzušies no apburtā loka "mājas-darbs", viņi beidzot iegūst iespēju vairāk laika veltīt ģimenei, mazbērniem, mājas darbiem. Vienīgais, kas aizēno idilli, ir finanšu trūkums. No kā dzīvot, kad aizies pensijā? Šis jautājums pensionārus liek pieņemt lēmumu izīrēt kādu no istabām savā mājā. Šī iespēja ir piemērota tiem, kam nav īpašas vēlmes apmesties jaunā vietā. Tomēr šajā gadījumā ir būtiski trūkumi:

• Morāls diskomforts. Daudziem veciem cilvēkiem ir grūti samierināties ar svešu cilvēku klātbūtni savā dzīvoklī, tāpēc jums tas jādaraapsveriet, vai esat gatavs šādam solim.
• Nav garantijas par īrnieka integritāti. Šis jautājums prasa rūpīgu izpēti: nav laba ideja ielaist pirmo cilvēku, kuru satiekat. Ideālā gadījumā, ja īrnieks izrādās labs draugs.

Ja pastāvīga kopdzīve ar svešinieku nav iespējama, varat mēģināt īrēt istabu pa dienu (piemēram, cilvēkiem komandējumā). Daudzi pensionāri ir atraduši sev piemērotu šo ienākumu gūšanas veidu.

Citas budžeta izmitināšanas iespējas

Ļoti bieži gados vecākiem cilvēkiem akūts jautājums ir nevis par to, kur labāk dzīvot pensijā, bet gan ar ko. Nav noslēpums, ka kopā izdzīvot ir daudz vieglāk nekā vienam. Līdz ar to daudzi nonāk pie secinājuma, ka ir jāveido izdevīga savienība uz puskomerciāliem pamatiem. Cilvēki vecumā bieži atrod radniecīgus garus un nolemj dzīvot kopā. Tas ļauj apvienot pensijas un saņemt ienākumus no brīva dzīvokļa izīrēšanas.

Dzīvot pensijā pilsētā ir grūti augsto pārtikas cenu dēļ. Vienalga, vai laukos: lauku apstākļos var iegādāties pārtiku par salīdzinoši zemām izmaksām vai pašam izaudzēt dārzeņus un augļus. Nepalaidiet garām iespēju vasaru doties dzīvot uz ciematu. Pensijā jūs varat pievērst lielāku uzmanību lauku dārzam un novākt ražu rudenī.

Pensionāra pieticīgais uzturs

Lielākā daļa veco cilvēku redz vienīgo izeju sev – ietaupīt uz pārtiku. Krievijas pensionāri ir svešiekstravagance. Tomēr ierobežots uzturs ir ne tikai veids, kā ietaupīt budžetu, bet arī viens no noslēpumiem, kā rūpēties par savu veselību vecumdienās. Veidojot ikdienas pārtikas preču grozu, ir svarīgi ņemt vērā ķermeņa vajadzības. Pensionāriem vēlams nepārspīlēt ar saldumiem, treknu, kūpinātu ēdienu lietošanu, majonēzi u.c. Lai ilgāk dzīvotu un mazāk slimotu, labāk pievērsties dabīgai, veselīgai un vieglai pārtikai.

Izvēlnes piemērs

Izprast, kā pensionāri dzīvo pensijā un vienlaikus piekopj veselīgu dzīvesveidu, palīdzēs kāda no ikdienas ēdienkartes iespējām:

• Brokastis. Rīsi vai auzu pārslas uz ūdens, garšvielas ar karoti sviesta. Ja pēdējā nav, dārzeņi ir diezgan piemēroti. Melnā, zaļā vai augu tēja. Irdens ir lētāks, taču pirms lietošanas vienmēr to vajadzētu apliet ar verdošu ūdeni.
• Otrās brokastis. Jūs varat apēst banānu vai izdzert glāzi zema tauku satura kefīra. Labāk pilnībā atteikties no miltu izstrādājumiem, bet, ja ļoti gribas saldumus, labāk apēst gabaliņu tumšās šokolādes. Diemžēl ne visi var atļauties labu kafiju, taču šim dzērienam ir labas budžeta šķirnes.
• Pusdienas. Vienkārša un lēta zupa no vistas subproduktiem (muskuļoti vēderi, sirdis, aknas, kakli). Lai pagatavotu bagātīgu buljonu, gaļas sastāvdaļas var izmantot atsevišķi vai visas kopā. Vispirms novāra iekšas, pēc tam ūdeni notecina un vēlreiz uzvāra buljonu. Pirms kartupeļu pievienošanas subprodukti ir smalki jāsagriež vai jāizlaiž caurigaļas mašīnā. Pēc tam vāra zupu kā parasti, pievienojot rīsus, kāpostus, citus dārzeņus, mērci.
• Vakariņas. Kā garnīrs der kartupeļi, pupiņas vai zirņi, lēcas, rīsu vai griķu biezputra, cieto kviešu makaroni. Pie piedevas lieliski sader jebkuri dārzeņi, kā arī cepta vai sautēta gaļa, zivis. Tomēr nevajadzētu kombinēt pākšaugus ar gaļas ēdieniem – olb altumvielu pārbagātība vecāka gadagājuma cilvēku veselību vislabāk neietekmē.

Kā un kur iegādāties lētas pārtikas preces

Lielisks veids, kā pastāvīgi ietaupīt uz pārtikas rēķina, ir periodiski sekot līdzi cenām, sekot līdzi lielveikalos notiekošajām akcijām, kurām pievienoti izdevīgi akcijas noteiktām preču kategorijām. Pērkot produktus akcijas periodā, jūs varat ietaupīt līdz pat 50% no budžeta. Lielākā daļa veikalu ķēdes pastāvīgi piedāvā atlaides. Preces ir izdevīgi pirkt lielajos hipermārketos, kur darbojas akcijas programmas "1 + 1": pircējs maksā tikai par vienu preci, bet otru, to pašu, saņem bez maksas.

Daudzi novērtēja lielapjoma pirkumu priekšrocības. Ne visiem ir iespēja uzreiz iztērēt iespaidīgu summu par produktiem. Tomēr šādi pirkumi ir vairāk nekā pamatoti. Lielajās pilsētās pārtikas veikali un vairumtirdzniecības veikali atrodas pastaigas attālumā. Ja jūs pērkat preces šādās vietās, to izmaksas ir par lielumu lētākas.

Piemēram, mazumtirdzniecības veikalā tējas paciņa maksās 50 rubļus. Tas pats ir vairumtirdzniecībā, bet, ja pircējs ņem uzreiz 3 iepakojumus, viņš par tiem maksās 120 rubļus. Tādējādi viena tējas paciņa par vairumtirdzniecības cenu vairs maksās nevis 50, bet 10 rubļus. mazāk. Turklāt produktu kvalitāte vairumtirdzniecības bāzēs nekādā ziņā nav zemāka par mazumtirdzniecību. Laika gaitā cilvēki pielāgojas šādam iepirkšanās veidam, izvēlas sev piemērotākās preces, dod priekšroku atsevišķu ražotāju zīmoliem. Vienīgais mīnuss, pērkot vairumā, lai ietaupītu naudu, ir tas, ka ir grūti pretoties kārdinājumam lielveikalā pārpildīt krājumus.

Daudziem pensionāriem iesaka iepirkties tirgū. Lai nodrošinātu, ka katrs santīms ir nozīmīgs, jums vajadzētu pierakstīt visus savus tēriņus. Pat santīmu sīpolu vai biešu iegādei vajadzētu būt uzskaitei - tas ļaus jums izsekot visiem tēriņu trūkumiem. Tirgū varat atrast diezgan pieņemamas cenu zīmes, it īpaši, ja runa ir par bojātiem augļiem un dārzeņiem. Tāpēc ziemā daudzi pārdevēji gandrīz bez maksas dāvina nedaudz saldētus ābolus, taču viņi var pagatavot lielisku pīrāgu tējai.

Lai Krievijā dzīvotu no pensijas, ziemai jāsagatavojas iepriekš. Atkal talkā nāk tirgus: veci cilvēki nereti uz šejieni atved pašu ražotas preces pārdošanai par zemu cenu. Pieredzējušās mājsaimnieces zina, kā iztikt no pensijas. Sievietes pērk ogas un dārzeņus tirgū, saldē, gatavo ievārījumu, kompotus, marinē, marinē.

Vai es varu strādāt pensijā

Pabalsti ir tie pensionāri, kuri, sasniedzot darbnespējas vecumu, tomēr paliek ierindā. Ja veselības stāvoklis ļauj turpināt strādāt tajā pašā amatā, tas ir labi. Darba vietas drošība pensionāram lielā mērā ir atkarīga no darba devēja lojalitātes un izpratnes. Neapšaubāmi, iespēju turpināt strādāt nevar laist garām. Bet tajā pašā laikā nekādā gadījumā nevajadzētu strādāt, kaitējot savai veselībai. Vecumā stress ķermenim ir daudz bīstamāks nekā nabadzība.

Kā dzīvot bez pensijas? Šis jautājums neattiecas uz personu, kas turpina strādāt. Bet kā ir ar tiem, kuri atdeva savus labākos gadus un veselību, nopelnot stāžu, un tagad jāsamierinās ar summu, kas diez vai sasniedz iztikas minimumu? Pat ja jūtat, ka vairs nav spēka strādāt, neatmetiet domu strādāt no mājām.

Daži cilvēki pat nedomā, kā dzīvot bez pensijas. Ar pienācīgu darbību jūs vienmēr varat atrast veidu un uzlabot savu finansiālo stāvokli. Turklāt mūsdienās ir daudz pašrealizācijas virzienu, tāpēc nevajag padoties un izmantot tālāk sniegtos padomus.

Nopelniet naudu no mājām

Vai ir iespējams iztikt no pensijas bez papildu ienākumiem? Mūsdienās gados vecākiem cilvēkiem ir daudz iespēju iegūt labu pieaugumu, pat neizejot no dzīvokļa. Mēs iesakām iepazīties ar vairākām nepilna laika darba iespējām un izvēlēties savām spējām atbilstošo:

• Ieņēmumi internetā. Cilvēki, kuriem ir minimālas datora un mašīnrakstīšanas prasmes, var nopelnīt papildus naudu, veidojot rakstus pēc pasūtījuma. Lai saprastu, vai tekstu autora darbs jums der vai nē, pietiek atcerēties, vai, rakstot skolas esejas, radās grūtības. Šodien ar to varat nopelnīt labu naudu.
• Zvanu centra operators, taksometru dispečers. Tie ir pieprasīti darbi. Darbs tiek veikts attālināti, tas ir, mājās. Darbinieka uzdevums ir saņemt tālruņa zvanus.
• Tīkla mārketings. Izplatītāji ir fiziskas personas, kas izplata uzņēmuma produktus un saņem procentus no pārdošanas apjoma. Cilvēkiem, kuriem ir pieredze tirdzniecībā, šis darbs ir piemērots. Ir svarīgi saglabāt modrību, jo tīkla mārketinga nozarē ir viegli iekrist krāpnieku vidū, kuri piemeklē lētticīgus pensionārus.
• Puķkopība. Telpaugu audzēšana un stādu audzēšana stādīšanas sezonā var nodrošināt pienācīgus ienākumus. Pārdod preces var nodot ziedu veikaliem, siltumnīcām. Šī nepilna laika darba iespēja ir piemērota pensionāriem, kuri dzīvo privātmājā.
• Mājas kūkas. Labu pavāru produkti vienmēr ir pieprasīti. Pīrāgi, visādi kliņģeri, bulciņas, siera kūkas – tas ir katras saimnieces spēkos. Kāpēc gan nepelnīt ar to naudu?
• Neliels apģērba remonts mājās (piešuj pogu, apmali vai saīsina bikses, pārveido kleitu, izgludina kreklu utt.). Galvenais ir veikt darbu kvalitatīvi, lai pieprasījums neilgst.

Lauksaimniecība

Nav iespējams paredzēt, cik daudz laika ir katram no mums. Bet neatkarīgi no tā, cik ilgi cilvēki dzīvo pensijā, katrs cenšas savu pēdējo dzīves posmu pavadīt pārpilnībā, darot to, kas viņam patīk. Nav pārsteidzoši, ka dažiem invaliditātes pazīmju iestāšanāsjaunas dzīves sākums - kluss, mērīts un mierīgs. Daudzi pensionāri, aizejot pensijā, sāk saimniekot, viņi nodarbojas ar pīļu, cāļu, cūku, govju un citu mājlopu audzēšanu. Mājlopu turēšana prasa daudz pūļu un laika, taču pat mazākā saimniecība nodrošinās pensionārus ar dabīgiem produktiem visu gadu: olas, pienu, biezpienu, sviestu, gaļu utt.

Mājas darbinieki

Labs risinājums gados vecākiem cilvēkiem ir neformāls nepilna laika darbs. Kategorijā "mājas darbinieki" vakances vienmēr ir pieprasītas. Nav skaidrs, kā pensionāri iztiek no pensijas bez papildu ienākumiem, bet viens ir skaidrs: dabūjot auklīti, mājkalpotāju, guvernanti, sargu vai dārznieku, cilvēks neko nezaudē:

• Pirmkārt, šāds darbs maz atšķiras no parastas mājsaimniecības vadīšanas, un tāpēc darbā nav nepieciešamas īpašas prasmes (izņemot bērnu pieskatīšanu - darba devēji dod priekšroku pretendentiem ar pedagoģisko izglītību).
• Otrkārt, darba devēji bieži vien ļauj apkalpojošajam personālam dzīvot savas mājas teritorijā, nodrošina strādniekus ar pārtiku. Tādējādi pensionārs ne tikai ietaupa savu algu un pensiju, bet arī ietaupa uz komunālajiem maksājumiem, pārtikas iegādei utt.

Iekšējā migrācija

Kā iztikt ar pensiju, kas ir aptuveni 25 tūkstoši rubļu? Viena atbilde pati par sevi liecina: bez lielām grūtībām. Šāda summa šķiet solīda, īpaši Krievijas Eiropas daļas iedzīvotājiem. Bet Sibīrijā un Tālajos Austrumos dzīvot tālākšī nauda ir absolūti nereāla. Lieta tāda, ka pārtikas cenas veikalos ir ārkārtīgi augstas dārgo preču transportēšanas dēļ – tās tiek piegādātas tikai ar lidmašīnu. Turklāt lielākā daļa zemes šajās platībās nav piemērotas lauksaimniecībai. Komunālie maksājumi veido lielāko daļu pensiju pabalstu. Kā ar tādām cenām iztikt no pensijas? Tāpēc ziemeļnieki pēc vecuma ierobežojuma sasniegšanas vai nu turpina strādāt, vai arī aizbrauc uz Centrālkrievijas reģioniem. Tur ar viņu pensiju var dzīvot diezgan ērti, praktiski neko sev neliedzot.

Mācīšanās pareizi plānot izdevumus

Patiesībā nav universāla veida, kā iztikt no pensijas. Neatkarīgi no tā, kurā valstī cilvēks dzīvo, neatkarīgi no viņa ienākumiem, viņam vienmēr būs grūtības ar labklājību, jo nespēj plānot budžetu.

Vēlams pirms katra mēneša detalizēti aprakstīt gaidāmos izdevumus. Atlici daļu pārtikai, otru daļu medikamentiem, īrei, drēbēm, dāvanām mazbērniem, lietainai dienai u.c.. Iepērkoties lielveikalā, vienmēr ir iepriekš jāaprēķina summa – šis noteikums palīdzēs pasargāt sevi no negodīgiem pārdevēji.

Tā kā vecāki cilvēki bieži slimo, ir svarīgi iemācīties ietaupīt naudu, iegādājoties zāles. Un mēs nerunājam par atteikšanos no ārstēšanas. Daži pensionāri ir atraduši sev vienkāršu veidu, kā nepārmaksāt par ārzemju zālēm: viņi ir iegādājušies farmācijas rokasgrāmatu, kurā uzskaitīti mūsdienu zāļu analogi. Viensun vienas un tās pašas zāles ar vienu un to pašu aktīvo vielu var maksāt vairākas reizes lētāk tikai tāpēc, ka tām ir cits nosaukums un tās ražo vietējā farmācijas uzņēmumā. Kāpēc maksāt papildus par reklāmu un zīmolu?

Atkāpties pensijā Krievijā nav viegli, taču tiem, kas gudri plāno savus izdevumus, izdodas ietaupīt un pat gūt peļņu, veidojot banku noguldījumus. Ja vēlaties, pat ar minimālu pensiju varat nodrošināt sev kulturālu atpūtu, periodiski apmeklēt teātrus, muzejus, filharmonijas un vadīt bagātu sabiedrisko dzīvi. Neskatoties uz augstajām biļešu izmaksām, kādam ar draugu palīdzību izdodas tās iegādāties par zemu cenu, kāds apmeklē izrādes un izstādes ar bezmaksas ielūgumiem un dāvanām.

Pensionāru labklājībā milzīgu lomu spēlē viņu pašu pieaugušie bērni, kuri vai nu aktīvi piedalās savu vecāku dzīvē un palīdz viņiem finansiāli, vai, gluži otrādi, ir vienaldzīgi un vienaldzīgi pret Latvijas iedzīvotāju problēmām. viņu tēvi un mātes. Neaizmirstiet par saviem vecākiem, parūpējieties par viņiem, kamēr viņi ir blakus…