Kā mērcēt vannas slotu: soli pa solim instrukcijas

2024 Autors: Howard Calhoun | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 10:35

Atvaļinājums, kurā apvienota labsajūta un maiga atpūta, ir neticama greznība. Krievu pirts ir atzīta par labāko noguruma un stresa mazināšanas līdzekli, taču tā neeksistētu bez vienkārša un ģeniāla seno slāvu izgudrojuma - slotas.

Atribūta loma

Šī ir elementāra iekārta, kuras tradīcijas tiek nodotas no paaudzes paaudzē, nemitīgi papildinot jaunas un dažkārt aizmirstas adīšanas un blēšanas receptes.

Izmantojot vannas atribūtu, vienlaikus var atrisināt vairākus uzdevumus.

1. Atveseļošanās. Dažādu sugu koku ārstnieciskajām īpašībām ir atjaunojoša iedarbība, aktivizē vielmaiņas procesus un palīdz atvērt ādas poras. To visu var panākt, ja prot pareizi mērcēt pirtsslotu.
2. Masāžas procedūras. Ir nepieciešams ienest krievu tvaika istabu īpašā kultūras virzienā. Tie ietver dažāda veida sitienus, sākot no maziem sitieniem līdz smagiem un smagiem sitieniempēršana un karsta tvaika injekcijas. Pateicoties tam, ir iespējams panākt karstā gaisa nokļūšanu organismā noderīgām vielām, kā arī mikroelementiem un vitamīniem. Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no tvaicētām lapām un mizas, palīdz palielināt tonusu un imunitāti.
3. Intensifikācija. Augsta mitruma un karstā gaisa ietekme uz ķermeni kopumā un atsevišķiem orgāniem. Šādas kombinācijas palīdz sasniegt vislabāko efektu un palīdz novērst lielu skaitu slimību.

Tukšs

Pirms baudīt vannas procedūras, pareizi jāsagatavo slota.

• Krājiet zarus ražošanai līdz 20. jūnijam. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas tikai sauss laiks, pretējā gadījumā neapstrādātas lapas žāvēšanas laikā pakāpeniski sāks kļūt tumšākas, pēc tam saritināties un nokrist. Pēc speciālistu domām, vislabākais laiks slotai izejmateriālu griešanai ir no rīta, kad rasa jau nokususi. Procedūru nav ieteicams veikt vakarā.



• Pēc nogriešanas zarus saloka un brīvi sasien, pēc tam pakar žūt. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas vieta ar caurvēju un bez saules gaismas iespiešanās. Apmēram pēc nedēļas stieņus cieši savāc un novieto vēsā, mitrā vietā. Izvēlētajai telpai jābūt labi vēdinātai un sausai.
• Sagataves ir jāizklāj uz grīdas un katru dienu jāapgriež uz otru pusi. Šādu manipulāciju rezultātā slota iegūs ventilatora formu.
• Pēc tam komplekti tiek sakrauti viens virs otra. Šajā formā tie ir jāuzglabā, periodiski mainot, lai tie nesasmeltos. Pamazām tie saplacinās un iegūst vajadzīgo formu. Ir svarīgi nodrošināt, lai sagataves pārāk neizžūtu.
• Pēc žāvēšanas uz zariem jāpaliek zaļām un matētām lapām ar spēcīgu aromātu, kas tvaicējot kļūst vēl spilgtāka. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā pareizi mērcēt vannai paredzēto slotu. Saiņus ieteicams glabāt siena kaudzē, lai pasargātu tos no mitruma.

Skatījumi

Šodien peldēšanās procedūrām var iegādāties slotiņas no dažādām izejvielām. Ir noderīgi zināt, kādas īpašības piemīt augiem, no kuriem veidojas slota.

• Koka ozola lapas ir diezgan blīvas, platas, viegli sūknējamas tvaiku un ar nedaudz k altētu tekstūru, kas palīdz atvieglot stepēšanu. Novārījumu, kas paliek pāri, var izmantot ādas slimību vai sasvīdušu roku un kāju ārstēšanai.
• Eikalipts. Bieži vien Kaukāzā tika tvaicētas slotas, kuru pamatā ir šādas izejvielas, un mūsdienās tās izmanto arī Krievijas tvaika telpās. Par to, kā no šī auga izmērcēt slotu vannai, krievi mācījās no kaimiņiem un diezgan veiksmīgi pārņēma šo pieredzi. Pēc tam uz karstajiem akmeņiem un vannas sienām izsmidzina lapu uzlējumu, kas telpu pārvērš par milzīgu inhalatoru. No šādas procedūras dziedinošais efekts ir jūtams visā ķermenī.
• Ir arī mīnusi: eikaliptam ir ļoti tievi zari, un tāpēc roku vicināšanai jātērē papildus spēks. Kā tvaika istabānav vēlams pārpūlēties, pieredzējuši pirtnieki izvēlas kombinētos variantus, vairākiem eikaliptiem tiek pievienoti ozola un bērza zari.



• Skujkoki. Izgatavots no egles, priedes un egles. Tie tiek klasificēti kā smagi, jo sitieni ir ļoti sāpīgi. Ja āda ir jutīga, tad ieteicams atteikties no procedūras ar šādu slotu.
• Nātre. Nesen tas tiek uzskatīts par ļoti populāru. Izrādās, ka auga lapas var ne tikai apdegt, bet arī ārstēt ļoti daudzas slimības, ja speciālists prot mērcēt slotu vannai. Kad viss izdarīts pareizi, tad “pārkaulotās” locītavas kopā ar muguras lejasdaļu var sagatavot jaunām sajūtām. Nātre ir lieliski piemērota išiass, podagras un reimatisma gadījumā.
• Kadiķis. Lieliski masē ādu, tajā pašā laikā pārvērš seansu par akupunktūras procedūru. Tāda jautrība cilvēkiem ar jutīgu ādu var beigties bēdīgi, jo izskatīsies pēc leoparda ādas, parādīsies nieze un dedzināšana.

Ir arī specifiski pirtsslotu veidi. Tajos ietilpst vērmeles, liepas, pīlādži, lazda un biškrēsliņi. Izvēle ir milzīga, un katrs izvēlas sev piemērotāko. Un ļoti noderīgi ir zināt, kā pareizi mērcēt pirtsslotu, lai iegūtu pilnu ārstniecisko efektu.

Tvaicēšanas algoritms

1. Sākotnēji jāpārbauda, kā instruments ir pārsiets, un, ja nepieciešams, jānoņem kaili zari un jāpievieno aromātiskie augi.

2. Pirms tvaicēšanasnoteikti nomazgājiet lapotni ar aukstu ūdeni. Tas tiek darīts, lai noņemtu putekļus.3. Mērcēšana notiek šķidrumā istabas temperatūrā, lai lapotne saņemtu nepieciešamo mitruma daudzumu.

4. Koksnes šķiedru piesātināšana ar šķidrumu tiek veikta tāpat kā iepriekšējā gadījumā, proti, iegremdējot kūli ūdens spainī kā pušķi, ar galiem uz leju.5. Tālāk tiek veikta tvaicēšana, pagatavojot lapu-koksnes uzlējumu.

Lielākā daļa pirts cienītāju izmanto ne tikai atlikušo buljonu, bet arī aukstu ūdeni, pēc tam pievienojot šķidrumus temperatūras ietekmēšanai.

Bērzu slotas mērcēšana

Šai procedūrai ir darbību algoritms, kas jāievēro:

• sausais atribūts tiek izskalots siltā ūdenī;
• iemērciet uz dažām minūtēm vēsā šķidrumā;
• līdz 40 grādiem uzkarsētā uzlējumā lapas krīt 5 minūtes;
• tur pielej verdošu ūdeni, un visu uz 10-15 minūtēm pārklāj ar vāku.

Lai slotai piešķirtu intensīvāku aromātu, zari nedaudz jātur virs karstiem akmeņiem, periodiski tos atlokot, bet nepārtvaicējot, jo lapotne var salipt kopā.

Ir jāprot mērcēt bērza slotu vannai, jo tas ir neaizstājams atribūts kvalitatīvai masāžai. Koka dzinumi ir elastīgi, un lapām ir laba lipība; tie lieliski pielīp pie ādas un izvada no organisma toksīnus. Ja ir pieejamabrūces vai pustulas, pēc bērza seansa tās pazudīs.

Ozolkoka slota kūp

Darbību algoritms ar ozola zaru slotu ir tāds pats kā ar iepriekšējo. Vannas atribūta ārstnieciskās īpašības ir atkarīgas no tvaicēšanas procedūras pareizības, kas pilnībā tiks atklāta parka laikā.

Ozolkoka slotas mērcēšana vannai ir ļoti vienkārša, un ikviens novērtēs rezultātu, kas tiks iegūts. Tas ir nomierinošs efekts nervu sistēmai, asinsspiediena stabilizācija, asinsvadu nostiprināšana, sirds darbības uzlabošana. Lapas satur tanīnus, kas palīdz regulēt tauku dziedzeru darbību. Pateicoties tam, āda kļūst elastīgāka un matētāka.

Tvaikojoša priežu slota

Skujkoku atribūta lietošana ne visiem sagādā prieku, jo zari ir ērkšķaini un cieti. Ir svarīgi zināt, kādā ūdenī mērcēt slotu vannai, jo, neievērojot noteiktus noteikumus, var tikt nodarīts kaitējums. Tas ir jāiemērc tieši verdošā ūdenī uz 20-30 minūtēm zem cieši pieguļoša vāka, lai ēteriskās eļļas neizplūst. Pēc tam, kad zari un skujas kļūst mīkstāki, atribūtu var izmantot paredzētajam mērķim.

Ieguvums

Kā pareizi mērcēt ozola slotu vannai, jau ir zināms, bet slimības, kuras tā var palīdzēt izārstēt, ir aprakstītas zemāk:

- sāpes locītavās, muskuļos un mugurā;

- problēmas ar veģetatīvo sistēmu;

- klepus, simptomisaaukstēšanās;

- nieru mazspēja;

- migrēna, galvassāpes;- uzlabo emocionālo fonu.

Kontrindikācijas

Pat ja cilvēks zina, kā pareizi mērcēt bērza slotu vannai, viņš to vienkārši var nelietot vairāku slimību dēļ, kuru gadījumā to nevar izdarīt:

- sirds problēmas;

- pēc insulta un infarkta;

- asinsrites traucējumi;

- smagas plaušu slimības;

- epilepsija; - grūtniecība un laktācija;

- onkoloģija;

-diabēts;

- mazs vecums.