Kā iztikt ar 500 rubļiem nedēļā: noderīgi padomi taupīšanai, izdevumu plānošanai

2025 Autors: Howard Calhoun | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 13:20

Dzīvē ir dažādas situācijas. Neviens nav pasargāts no darba zaudēšanas, krīzes un citām situācijām, kad nepietiek naudas. Tādos brīžos cilvēks sāk plānot, kam tērēs katru rubli, mēģina kaut kur iekrāt un paēst par noteiktu summu. Kā iztikt ar 500 rubļiem nedēļā?

Nav restorānu vai ātrās ēdināšanas

Gatavojiet mājās, neapmeklējiet nekādas ēdināšanas iestādes: kafejnīcas, bistro un tā tālāk. Pirmkārt, labos restorānos tev nepietiks no šī daudzuma, lai normāli paēstu. Un otrkārt, ko tu ēdīsi atlikušās 6 dienas? Lai jūsu ēdieni nav tik daudzveidīgi, bet pārtika šādās iestādēs a priori ir dārgāka. Jo viena ēdiena cena sastāv ne tikai no produktu pašizmaksas. Tas ietver arī citas izmaksas, piemēram, darbinieku algas, ceļa izdevumus un daudz ko citu.

Īpaša diēta

Lai ietaupītu naudu, varat mēģināt iztikt ar 500 rubļiem nedēļālēti produkti. Var, piemēram, pagatavot lielu katliņu sātīgas zupas gaļas buljonā, nopērkot tikai 300 gramus kartupeļu, 1 kāju, 1 sīpolu, 1 burkānu un paciņu mazu makaronu. Iztērējot apmēram 100 rubļu, jūs varat ēst šo ēdienu vairākas dienas. Brokastīs varat pagatavot dažādus graudaugus ūdenī vai piena pulverī. Tagad lielveikalos dažādi graudaugi, piemēram, manna, rīsi, griķi, maksā 20-40 rubļus. Iegādājoties vairākus iepakojumus, varat pagatavot arī piedevas un citus ēdienus.

Svētku sezona

Vai ir iespējams iztikt ar 500 rubļiem nedēļā? Protams, īpaši vasarā. Šajā laikā daudzi savās vasarnīcās audzē dažādus dārzeņus, augļus, garšaugus. Un pat tad, ja jūs neaizraujāties ar dārzkopību, vasaras laikā lielveikalu cenas sezonas produktiem parasti ir zemas un pieejamas. Var pagatavot dažādus salātus, piemēram, gurķus un tomātus, vārīt kartupeļus. Šāda pārtika, papildus tam, ka ir lēta, ir ne tikai barojoša, bet arī ļoti noderīga. Liels vitamīnu un minerālvielu daudzums dārzeņos, augļos un ogās dos nenovērtējamu labumu jūsu veselībai.

Meklējiet lieliskus piedāvājumus

Kā iztikt ar 500 rubļiem nedēļā? Dodieties uz veikaliem netālu no mājām un salīdziniet pārtikas preču cenas. Ļoti bieži cilvēki pērk vienā lielveikalā, nepievēršot uzmanību iztērētajai summai. Tomēr tā ir nepareiza taktika. Lai ietaupītu naudu, ieteicams periodiski salīdzināt cenasdažādi veikali. Tagad, lai atvieglotu šo procesu, tiek izlaistas dažādas lietojumprogrammas, kas ļauj izsekot ne tikai noteiktu produktu izmaksām, bet arī sniedz informāciju par notiekošajām akcijām un atlaidēm.

Sabalansēts uzturs

Kā iztikt ar 500 rubļiem nedēļā? Jātaupa nauda uz pārtiku. Piemēram, ievērojiet diētu. Daudzas meitenes, pat bez liekā svara, sapņo zaudēt svaru. Ja ēdat sabalansēti, uztura ievērošana palīdzēs ne tikai ietaupīt naudu, bet arī sakārtot savu izskatu. Daudzi arī uzskata, ka badošanās vai badošanās dienas ir labvēlīgas veselībai. Ja vairākas dienas ēdat noteiktus pārtikas produktus, piemēram, ūdeni, kefīru, griķus vai ābolus, jūsu tēriņi pārtikai ievērojami samazināsies.

Veselīgs dzīvesveids

Kā dzīvot 2 nedēļas ar 500 rubļiem? Ja iespējams, atsakieties no sliktiem ieradumiem. Tagad alkoholiskie izstrādājumi un tabakas izstrādājumi ir ļoti dārgi. Turklāt slikti ieradumi negatīvi ietekmē veselību. Arī alkohola lietošanas laikā un pēc tā pamostas apetīte. Un reibuma stāvoklī jūs varat ēst daudz vairāk pārtikas nekā parasti.

Protams, smēķēšanas atmešana var būt sarežģīta. Šajā gadījumā ieteicams pievērst lielāku uzmanību sportam vai atrast kādu hobiju. Pavadiet vairāk laika ārā vai iegremdējieties darbā.

Studenti

Bieži vien studenti studiju laikā saņem noteiktu summu uzturēšanās izdevumiem. Daži, īpaši tie, kuri strādā pilnu slodzi, nevar atļauties strādāt un saņemt naudu no kaut kurienes citur, nevis no vecāku maka. Tāpēc, lai ietaupītu naudu, skolēniem labāk sadarboties. Kā kopā izdzīvot nedēļu par 500 rubļiem? Šajā gadījumā var būt labs padoms iegādāties lētus produktus un gatavot dažādus ēdienus vairākiem cilvēkiem vienlaikus.

Dzeršanas režīms

Kā iztikt ar 500 rubļiem nedēļā uz ūdens? Kā zināms, cilvēks nevar iztikt bez šķidruma un ēdiena. Tomēr, ja bez ēdiena viņš var izturēt apmēram divus mēnešus, tad dehidratācijas dēļ jūs varat nomirt pēc dažām dienām. Tāpēc, ja jums ir ierobežots budžets, mēģiniet dzert daudz šķidruma un iegādājieties tikai pirmās nepieciešamības preces.

Papildu ieņēmumi

Ja jums ir ierobežots budžets, tad papildus ietaupījumiem uz pārtikas precēm vai citām lietām mēģiniet atrast ienākumu avotu. Mūsdienu pasaulē darba tirgus ir piepildīts ar vakancēm. Jūs varat atrast pagaidu darbu kā plakāts, mēģināt iegūt darbu par kurjeru, kļūt par sargu vai dispečeru taksometrā. Ļoti populāri ir arī pelnīt naudu tiešsaistē. Galvenais šajā biznesā nesanākt ar krāpniekiem.

Saglabāšanas padomi

Cilvēki tērē daudz naudas pārtikas precēm. Bet papildus pārtikai ir jāmaksā dažādi rēķini, drēbes, kredīti un daudz kas cits. Vai ir iespējams iztikt ar 500 rubļiem nedēļā? Līdz ievērojamiietaupiet un izstiepiet kādu laiku noteiktai summai, izmantojiet noderīgus padomus un trikus. Piemēram:

• Ieplānojiet savus izdevumus iepriekš. Ja vajag kaut ko iegādāties, nekavējoties noliec nepieciešamo summu, kamēr ir nauda.
• Netērējiet naudu transportam, gāzei vai transportlīdzekļa apkopei. Ja jums ir iespēja, staigājiet. Papildus naudas ietaupīšanai jūs iegūsit savu veselību, jo pastaigas palīdz uzturēt ķermeni labā formā.
• Pērciet pārtikas preces mēnesim. Labāk uzreiz pēc algas saņemšanas doties uz lielveikalu un nopirkt visu nepieciešamo vienā reizē. Pēc tam mēneša laikā var iegādāties produktus, kas ātri bojājas, piemēram, maizi vai pienu. Tādējādi jums nebūs situācija, ka pārtikai naudas praktiski neatliek.
• Nepērciet majonēzi, kečupu, mērces. Šie produkti nav būtiski. Turklāt tie ir ārkārtīgi kaitīgi veselībai. Tāpēc naudas trūkuma gadījumos tērējiet ietaupītos līdzekļus kam lietderīgākam.
• Dodieties uz pārtikas preču veikalu ar iepriekš izveidotu pārtikas preču sarakstu. Lielveikalu plauktos ir preču pārpilnība. Ražotāji un tirgotāji nesēž uz vietas. Viņi rūpīgi pārdomā preču iepakojumu un izkārtojumu, lai papildus nepieciešamajiem produktiem jūsu skatiens “pieķertos” kaut kam pievilcīgam vai uzkrītošam. Tādējādi, ja pircējs ieradās pēc piena viens, tad, visticamāk, viņš neaizies tikai ar pienu, bet pirks ko citu.

• Veikalsuz pilna vēdera. Jau sen ir pierādīts, ka izsalcis cilvēks vēlas ēst visu uzreiz. Tāpēc, lai neko papildus neiegādātos, paēdiet pirms došanās uz lielveikalu.
• Ejiet ciemos. Lai arī cik smieklīgi tas nešķistu, bet ciemošanās ciemos var arī ietaupīt naudu. Parasti tur tevi pabaros un padzirdīs.

Kā izriet no iepriekš minētā, iztikt ir iespējams ar 500 rubļiem, naudu tērējot tikai pārtikai. Protams, ja tev patīk ļoti labi paēst vai esi pieradis apmeklēt restorānus, sākumā būs grūti. Ievērojiet noderīgos padomus un ieteikumus no mūsu raksta, un tad šis laiks paies nemanīts un labvēlīgi ietekmēs veselību.